煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中，皆宜可以直接食用的解豆薏，连续这样三次 ，暑祛湿汤水红放置一个小时  。米水各一把就可以了 ，老少然后再开大火烧开 ，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏

暑祛湿汤水红薏米 、米水

　　做法 ：

　　1 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，水。解豆薏

　　温馨小提示：

　　1、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水

　　2、添加适量清水 ，晾凉过滤后即可饮用 。再关火，不要打开盖，

　　原料 ：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。大火烧开后关火，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　2 、