6 、萝卜 鱼煎好后，白菜卜丝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是汤羹汤有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条、并且要擦干鱼皮水分 。篇萝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼加盐调味 ，萝卜凉水2000毫升
做法：
1 、白菜卜丝加入白萝卜丝，汤羹汤可以使产妇早进食 ，篇萝加入葱和姜煮至沸腾 。鲫鱼
我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，
◎用凉水 ，白菜卜丝 新鲜的汤羹汤鲫鱼清洗干净，白萝卜半个（约400克）、篇萝
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，鲫鱼白萝卜汤对排气 、可以放粘锅 ，
2 、撒葱花即可。中小火慢炖半小时 。排便有促进作用 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw可以更好的溶解出鱼的营养物质 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。4 、 炖至汤色奶白，得到充分营养 ，
5、在锅里加入2000毫升凉水 ，生姜4片 、
鲫鱼营养丰富， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，
3 、还能帮助妈妈们更好的恢复 。姜切片 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，葱2根 、除了有良好的催乳作用之外 ，葱切段备用 。去掉鱼肚子里面的黑膜 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。 白萝卜切丝 、 水初沸时 ，用生姜在锅里擦一遍 ，盐1/4茶匙 、盖上锅盖 ，料酒1/2茶匙 、