价格比普通食盐贵不了多少 ，低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦   。健康 除了肾病患者 ，类人这类人群包括慢性肾病患者 、千万普通人如果想预防高血压 ，别乱另外 ，换盐钠含量通常降低两到三成。低钠的更这类药物本身就会减少钾的健康排出，普通人预防高血压可以选低钠盐，类人肾功能正常的千万人 ， 还有一种情况常被忽略，别乱排钾能力下降  ，换盐可如果肾脏出了问题，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。还是类人老老实实吃普通盐更安全 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。等于双重增加血钾升高的风险。如果一味追求低钠，再吃低钠盐， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。多余的钾会通过尿液排出体外 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。钾并不是越多越好 。减少钠摄入有助于控制血压 ，对心血管确实有一定保护作用。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。严重时可能引发高钾血症 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。反而可能引起低钠血症，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐， 普通食盐的主要成分是氯化钠，特定服药人群、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，肾功能不全者，对高血压患者来说 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见， 但问题在于  ，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。拿不准的话，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。出现头晕、问问医生最靠谱 。乏力甚至意识模糊 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。这时候需要补充的是钠而不是钾  ，但肾病患者、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，但低钠盐并非人人适合，