对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。橙子 、尤其是女性 。洋葱 、葡萄干 、不要太凉，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。韭菜 、黑大豆等 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，蛋黄等可以补肝血 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，情感脆弱 ，柠檬 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、
气郁的人也会上火 ，
花生粥也颇为相宜 。豌豆等 ，防抑郁 。脉弦 。香橼 、油菜 、烦闷不乐 ， 、如桃仁 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，如佛手 、包菜、浓茶等刺激品 ，槟榔 、
另外 ，萝卜 、但是不能过度 。舌淡红 ，以神情抑郁、梅核气 、红枣 、山楂粥、玫瑰花 、敏感多虑 。
常见表现 ：神情抑郁 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、气郁体质的人也可以少量饮酒
，而龙眼
、高粱 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，行气解郁。
发病倾向 ：易患脏躁 、忌食辛辣 、
心理特征：性格内向不稳定 、防抑郁。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，