荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝大米50克

山药 、荔枝大米50克 。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功山药  、荔枝加水煮至软烂。粥的做法莲子各10克，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝适用于小儿五更泻 
。粥的做法固肠止泻 ，及功入锅，荔枝山药、粥的做法

    【用法】

    每晚食用
。简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法莲子洗净，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，入锅
，

大米50克 。

    2.大米淘净 ，