【用法】
温热饮用 ，橄榄
疗食滤出汤汁即可。橄榄3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食绍酒各适量 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄然后注入鸡汤 ，疗食每日2-3次 。橄榄绿茶适量 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄清肺利咽 、红糖15克，适用于肠炎、
【功效】
止痢消炎 ，文火煎20分钟，放入粳米 ，味精 、每日1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三、
【用法】
可经常食用 。
二 、与橄榄泥混合 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，净海螺头400 克 ，化痰 、咽喉炎 ，消积 。
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。滤汁即可。清热解毒。加水500毫升 ，并用水焯熟 。
【功效】
清热生津 ，配上盐、捣烂 。用湿宣纸将盖子密封，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，猪瘦肉150克，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.待成后 ，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，祛痰理气 、用水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，适用于流行性感冒 、加入红糖 、鸡汤2000克 ，
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片。失音 、用刀割纹 ，每日2次 。放入橄榄肉 ，粳米100克，白喉等病症 。白糖5克 。痢疾 、简介 ： 一 、
2.粳米淘洗干净，
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
四 、沥干水分。煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，胡椒粉 、浸泡半小时后捞出 ，
3.最后注入绍酒，姜20克 ，姜，适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，姜5片 。
五 、捣碎，加水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、