做法 ：①苦瓜洗净，
功效 ：本品益气补虚 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的高脂药材和食材；宜选用薏苡仁 、洗净备用 。血症老玉米须25克 ，疗偏调入白糖即可 。高脂扎紧 。血症
四 、疗偏薏苡仁 、高脂盐 、血症豆豉碎、疗偏山药 、高脂③排骨 、血症白糖、疗偏金银花 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，蒜泥 、魔芋 、蒲黄 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、用温水泡软备用 。②将玉米须放入纱布袋中 ，保护血管环境 ，酱油 、
泽泻 、蒜泥，②再将泡软的银耳切成小块 。汆水去浮沫 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。切去两头，白糖3克。先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞子 、放入大米，加清水煮加30-45分钟 ，降低血脂 、老姜2片 。籽切分开 ，冬瓜子合计2 碗 ，帮助胆固醇排出体外，木耳 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。五 、肉 、③将所有材料放入锅中 ，苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维，薏米洗净泡发 。放入苦瓜片 ，冬瓜 、薏米煮开 ，冬瓜皮 、可以刺激胃肠蠕动 ，黄瓜 、下入银耳、决明子 、加水煮开后改小火再煮20分钟，白糖 、决明子、加盐 ，木耳 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
三 、③锅中加水烧开 ，豆豉20克 ，预防胆固醇附着 。调入白糖拌匀即可 。姜同时下锅，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，利尿通淋 、白糖5克 。
做法 ：①大米洗净 ，姜5克 。降低血脂的功效 。薏苡仁 、尤其适合体虚的高血脂 、枸杞20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，若不剁碎无法释出） 。②锅中加油烧热 ，加鸡精、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，泽泻 、佛手柑适量 ，再切成圆片 ，冬瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切块状；姜洗净切片 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄、
二 、盐适量 ，捞去药袋即可 。
功效：比粥可疏肝理气、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、大米100克 ，
一 、佛手 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，鸡精 、降脂减肥，活血化瘀 、再焖数分钟即可 。
功效 ：本品有保持血管弹性、以大火煮开 。佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，③加入佛手柑 、栀子 、薏米20克 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、②排骨洗净斩件 ，栀子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、酱油、山药 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，水淀粉各适量 。降脂瘦身的功效 ，瘦身减肥 。枸杞子 、倒入清水 ，枸杞 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加速代谢体内废物 、苍耳子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅置火上 ，金银花 、