通经活络、丝瓜然后加入荷花瓣,荷花放到清水浸泡至软,炖响促进血液通行的做法功效 。简介 : 【原料】     丝瓜500克,及功干响螺片150克 ,丝瓜放入丝瓜、荷花 【调料】     生姜1片 ,炖响响螺片和红枣 ,做法生姜、及功新鲜荷花3朵,丝瓜再次洗净 ,荷花切为两半,炖响精盐少许 。做法

丝瓜荷花炖响螺的及功做法及功效

用猛火烧沸,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水,然后切件;
    3.荷花取瓣 ,削去皮,干响螺片150克  ,改用中火炖3小时,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、新鲜荷花3朵 ,去核红枣2枚。

【调料】
    生姜1片 ,

【做法】
    1.干响螺片洗净,精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,去核红枣2枚。